Ljusteknologin utvecklas i snabb takt. Den senaste innovationen på marknaden är belysning som stödjer kroppens dygnsrytm. Men vad är egentligen skillnaden mellan olika typer av ljus och när ska man välja vad? Få svaret här.
Nyckeln till rätt belysning ligger i det specifika behovet. Det kan sammanfattas kort, enligt ljusexperten och civilingenjören Torben Skov Hansen, som arbetar som innovations- och kvalitetschef på Chromaviso.
För närvarande pågår forskning på Aarhus Universitetshospital och Rigshospitalet Glostrup om effekten av det nya dygnsrytmljus på patienter och personal. Resultaten från patientmätningar förväntas vara tillgängliga under 2016 från både Aarhus Universitetshospital och Rigshospitalet Glostrup.
Vi ser fram emot att kunna presentera värdefulla insikter om hur ljuset påverkar vår dygnsrytm, sömn och välmående.
— Klinisk sjuksköterskespecialist och Ph.d. Leanne Langhorn från Aarhus Universitetssjukhus
Dygnsrytmljus för 24-7
Men när ska man välja dygnsrytmljus? Torben Skov Hansen ger sin åsikt:
— Dygnsrytmljus är för områden som är bemannade dygnet runt, 24-7. Ljuset förändras över dagen - precis som det naturliga ljuset utomhus - med starkast ljus mitt på dagen. På natten ändras ljuset till ett speciellt nattljus som inte stör kroppens dygnsrytm. Det hjälper personalen och patienterna att få bättre sömn, trivsel och beteende.
Dygnsrytmljus innehåller ett nattljus som är specialdesignat för att stödja kroppens dygnsrytm och samtidigt säkerställa bra ljusförhållanden för personalen som arbetar. Det är baserat på en kliniskt validerad ljusprotokoll som kräver utvalda armaturer som kan ge ett brett spektrum av ljus dygnet runt.
— Populärt kallas ljuset för blåfritt, men det är faktiskt den unika kombinationen av alla andra färger som är nyckeln till optimal nattbelysning för både kroppen och synen, förklarar Torben Skov Hansen.
Förutom den fysiologiska påverkan erbjuder dygnsrytmljuset ergonomiska ljusinställningar för utvalda områden och aktiviteter.
— Vissa aktiviteter eller situationer kräver en annan typ av ljus än det automatiska dygnsrytmljuset. Det kan vara en spotlight vid patienten, varmt ljus för samtal, klart ljus för medicinhantering eller starkt ljus för akuta situationer. Det är viktigt att det är enkelt och intuitivt att använda - både för patienten, anhöriga och personalen, poängterar han.
Dynamisk belysning för områden med dagbemanning
Dynamisk belysning är en enklare ljuslösning som ibland kallas för dagsljussimulering, justerbart vitt ljus eller kelvinändring, och kännetecknas av att vara vitt ljus som kan variera i färgtemperatur och intensitet.
— På områden där man bara vistas under dagtid är dagsljussimulering med dynamisk belysning en bra lösning. Här är det viktigt att det finns tillräckligt med ljus och att ljuset automatiskt förändras under dagen, förklarar Torben Skov Hansen. Dessutom kan det vita ljuset kompletteras med RGB-färgat ljus för att skapa stämning.
— Dygnsrytmljuset stödjer både kroppens dygnsrytm och trivsel och ger en visuellt bra belysning. Å andra sidan fokuserar RGB-färgat ljus enbart på det visuella, berättar han och betonar att det vita ljuset inte bör användas på natten då det har en ogynnsam effekt på patienters och personals hälsa.
Statisk belysning tillfredsställer grundläggande belysningsbehov
Även om de nya typerna av belysning blir allt mer populära inom hälsosektorn, finns det fortfarande behov av statisk belysning. Det är en grundläggande lösning som består av antingen vitt eller färgat ljus och kan ha en dimmerfunktion.
- Statisk belysning tillfredsställer de enkla ljusbehoven, till exempel i rum där man vistas under kortare perioder. Med en dimbar lösning kan man anpassa ljusstyrkan till rummets varierande ljusbehov samtidigt som man minskar de ogynnsamma effekterna av det vita ljuset, avslutar Torben Skov Hansen.