Funderar du på att installera dygnsrytmljus på ditt äldreboende eller sjukhusavdelning men vet inte var du ska börja? Här får du 5 bra råd för att komma igång från vår Innovations- och Teknologichef, Torben Skov Hansen.
Dygnsrytmljus är en teknologi som allt fler väljer att investera i för att främja hälsa hos både patienter och personal. Men som ny inom området kan det vara svårt att förstå hur dygnsrytmljus kan bidra till just din organisation, hur det kan skapa mest värde och hur man effektivt kan implementera lösningen.
Därför får du här 5 tips för att komma igång med din investering i dygnsrytmljus. Tipsen är baserade på ett webbinarium om dygnsrytmljus med över 75 deltagare, som hölls den 3:e mars 2022 i samarbete mellan CareNet och Chromaviso.
1. Bevis för effekt och resultat
För att säkerställa värdet av din investering är det viktigt att undersöka leverantörens dokumentation om effekt. Målet är att främja hälsa för både patienter och personal, och därför bör bevisen vara omfattande. Det kan du göra genom att få dokumentation från kliniska och kvantitativa/kvalitativa studier, användarundersökningar och erfarenheter. Det är också en bra idé att besöka referensanläggningar för att uppleva ljuset och höra om andras erfarenheter.
2. Anpassning och flexibilitet
Välj ett system som är skräddarsytt för varje avdelning och patientgrupp - det får inte vara en "one size fits all" lösning. Eftersom det finns stor variation i patienternas ljusbehov och biologiska påverkan, oavsett om det är på en intensivavdelning, neurorehabilitering eller ett äldreboende. Det kräver en leverantör som har kunskap om specialområden och kompetens att omvandla det till ljus som främjar hälsa. Systemet bör vara flexibelt - det bör vara enkelt att anpassa dygnsrytmljuset när behoven förändras. Detta kan bäst uppnås genom ett öppet och standardiserat system med bra service från leverantören - helst via fjärruppkoppling, för att det ska kunna göras snabbt och kostnadseffektivt.
3. Implementering spelar en avgörande roll
För att lyckas med ditt projekt är det viktigt att tänka på implementering redan från början. Välj en leverantör som inkluderar implementering som en integrerad del av lösningen. Implementering handlar inte bara om en teknisk genomgång - det börjar redan med att du får kompetent rådgivning om hur projektet ska planeras och prioriteras för att möta era behov. När projektet är igång är det leverantörens ansvar att hantera projektstyrningen och den tekniska leveransen ända fram till driftsättningen, för att säkerställa att ingenting hamnar mellan stolarna. När ljuset väl är igång är det viktigt att personalen utbildas i hur det används och framför allt varför det är viktigt. Efter driftsättningen bör det finnas uppföljning för att använda de första erfarenheterna som input för förbättringar och anpassningar av ljuset. På det sättet kan du säkerställa hög användarnöjdhet från dag ett.
4. Tekniska krav
De tekniska specifikationerna är avgörande för att skapa hälsa och en behaglig miljö. Här finns fyra särskilda punkter som du bör undersöka.
- En behaglig och naturlig uppvakning och nedgång säkerställs genom långsamma och smidiga övergångar mot soluppgång och solnedgång. På så sätt kommer naturlig trötthet att infinna sig på kvällen och en bra start på dagen på morgonen. För att uppnå detta krävs ett system som kan leverera en sömlös dimning av ljuset ända ner till avstängning (0,1%).
- Det naturliga dagsljuset är som en naturlig energikick mitt på dagen. Det behöver vara starkt (6000 Kelvin), men samtidigt behagligt att vistas i så att det inte bländar. För att uppnå detta krävs högkvalitativa lampor och kalibrering som anpassas efter rummen.
- Ljuset under natten bör ta hänsyn till både vår kropps hälsa och dygnsrytm, samt personalens behov av arbetsbelysning. Det kan uppnås genom biologiskt mörker, vilket kräver att ljuset kan sänkas till 1800 Kelvin med maximalt 1% av det blåa ljuset. Samtidigt bör bredspektriga dioder säkerställa en bra färgåtergivning så att personalen kan orientera sig och övervaka patienterna.
- En användarvänlig kontroll säkerställer att både befintliga och nya medarbetare kan använda det. Det är utformat för en hektisk vardag där ljusinställningarna bör anpassas till aktiviteterna i varje rum, så att personalen inte behöver spendera tid på det.
5. Målsättning enligt de senaste standarderna
En ny metod har utvecklats för att mäta den biologiska påverkan av ljuset på vår hälsa. Denna metod kallas Melanopic EDI och är definierad av den internationella standardiseringsorganisationen CIE. Forskare har tagit fram rekommendationer för hur mycket Melanopic EDI som bör vara närvarande vid olika tidpunkter för att uppnå bästa möjliga effekt på hälsan. Detta ger konkreta data som visar på det hälsofrämjande resultatet.