Även på en grå och trist dag finns det gott om klart solljus på intensivavdelningen i Thisted, förutsatt att man befinner sig i en av de fem patientrummen som har installerat Ergonomisk dygnsrytmljus. Och om man frågar personalen får man ett snabbt svar - dygnsrytmljuset gör en märkbar skillnad genom att skapa bättre förhållanden för patienterna och ökad trivsel för personalen.
Flexibilitet och en avslappnad atmosfär
Tack vare bidrag från A.P. Møllerske Støttefond kunde ergonomisk dygnsrytmljus installeras på delar av intensivavdelningen i Thisted i början av 2014. Ljuset har haft en sådan fantastisk effekt att personalen drömmer om att få ergonomisk dygnsrytmljus på resten av avdelningen för att glädja både patienter och personal.
För sjuksköterskan Jane Tovsig uppfyller Ergonomisk Dygnsrytmljus en långvarig önskan om mer flexibelt och mjukare ljus.
- Dygnsrytmljuset är lätt att använda och förstå. Vi får bra feedback på det mjuka ljuset från de patienter som kan prata. Flexibiliteten är en fördel och beroende på behov kan vi växla till stämningsskena eller justera ljusstyrkan. Jag skulle verkligen vilja ha dygnsrytmljus också på kontoret - speciellt på natten. Vid en tidpunkt hade vi på oss solglasögon under nattskiftet eftersom ljuset var för starkt. Nu har vi fått en justeringsknapp, men det är inte detsamma som dygnsrytmljuset, berättar hon.
En balanserad dygnsrytm stödjer behandlingen
Behandlingen och vården av intensivpatienterna på avdelningen sker dygnet runt. Patienterna måste övervakas flera gånger varje natt utan att störas. Människan trivs bäst med en stabil dygnsrytm med dagsljus på dagen och mörker på natten, så att produktionen av det viktiga hormonet melatonin inte störs. Melatonin är en antioxidant som främjas i mörker och hämmas av dagsljus. För intensivpatienter är en normal dygnsrytm särskilt viktig för att behandlingen och vården ska ge bästa möjliga resultat. Ergonomisk dygnsrytmljus har utvecklats med en speciell nattbelysning som inte stör.
— Jag var föräldraledig när dygnsrytmljuset installerades och har inte fått samma introduktion som mina kollegor. Men det tog inte mer än 30 sekunder att förstå det. En av de bästa sakerna är övergången från natt till dag - och från dag till natt. På natten fungerar nattlampan riktigt bra när man behöver göra något utan att störa patienten. Effekten är tydlig när man jämför med rum 5, där vi fortfarande har det gamla ljuset, säger Mai Fredsø, sjuksköterska.
Fördelaktigt för både patienter och personal
Mie Landbo Mulberg, avdelningssjuksköterska, är en av de engagerade själarna som har gjort en stor insats för att få ergonomisk dygnsrytmljus på intensivavdelningen i Thisted.
— Vi hörde om dygnsrytmljuset redan 2009 - och sedan dess har det funnits på vår önskelista. När avdelningen skulle renoveras skickade vi ut en rad ansökningar till olika fonder - och det gav resultat. Vårt önskemål om att få Ergonomisk dygnsrytmljus kommer från behovet att skapa en balanserad dygnsrytm och ökad lugn för våra intensivpatienter. Samtidigt får personalen en bättre arbetsmiljö, förklarar hon.
Sjuksköterska Laila Stausholm berättar att hon upplever ökad trivsel med det nya ljuset.
— Dygnsrytmljuset är otroligt behagligt att arbeta med. Jag älskar särskilt den varma färgen och möjligheten att anpassa ljuset efter varje enskild patients behov. Ljuset skapar en speciell stämning på avdelningen när vi sitter och ger rapport på morgonen, vi kan se hur solen stiger upp i rummen, berättar hon.
Ergonomisk dygnsrytmljus
Ergonomisk dygnsrytmljus hjälper till att skapa en naturlig dygnsrytm för både personal och patienter på avdelningar med aktivitet dygnet runt. Det ergonomiska dygnsrytmljuset är baserat på aktivitet och uppdelat i zoner, vilket gör det möjligt för personalen att utföra sitt arbete utan att störa patienten. Ljuset följer solens rytm under dygnet och är utrustat med en speciell nattbelysning som inte stör produktionen av sömnhormonet melatonin.
Det bästa för människor är att vistas utomhus i det naturliga dagsljuset. Det näst bästa är att få konstgjort ljus som följer solens rytm med starkast ljus mitt på dagen och mörker på natten. För närvarande dokumenteras effekten av Ergonomisk Dygnsrytmljus genom klinisk forskning vid Aarhus Universitetssjukhus och Glostup Sjukhus.