Implementering, test og forskning af effekten af døgnrytmelys i boligerne er i fuld gang på Plejecentret Bauneparken
Plejecenteret Bauneparken er med i det europæiske projekt, PerCiLight, der har til formål at forbedre belysningsforholdene på plejehjem. Forskning indgår som en væsentlig del af projektet for at sikre, at løsningen har den ønskede sundhedsmæssige effekt, som gør en reel forskel. I forbindelse med de videnskabelige studier, har Bauneparken deltaget i et baseline studie, hvor data er indsamlet på baggrund af normal konventionel belysning. Derfor har Bauneparkens beboere og personale, som ellers er vant til have døgnrytmelys i deres fællesarealer og på gangene, fået erstattet lyset med konventionelt statisk hvidt lys.
Perioden for baseline studiet nu overstået, og deres døgnrytmelys er blevet slået til igen. Og det har virkelig været savnet:
”Vi har godt kunne mærke, at vores lys i en periode på 16 uger har været statisk, vi har savnet døgnrytmelyset meget. Flere medarbejdere, især aften og nattevagter, har givet udtryk for hovedpine og gener i øjnene, som de kendte fra tiden før døgnrytmelyset. Nogle af vores beboere er blevet mere urolige og står op om natten, hvilket de ellers ikke har gjort med døgnrytmelys,” fortæller Gitte Ellekilde Andersen, Plejehjemsleder på Plejecentret Bauneparken og fortsætter:
”Det viser hvilken forskel døgnrytmelys gør for vores sundhed og trivsel - jeg kunne ønske, at andre plejehjem også vil få muligheden for at afprøve døgnrytmelys.”
Udover at være tilbage i døgnrytmelyset i fællesarealer og på gangene, er PerCiLight projektet rykket ind i næste fase, hvor døgnrytmebelysningen er implementeret i en række boliger hos beboerne som en del af testen og evalueringen af produkterne og hele løsningen til boligen.
Nye lamper i boligerne skal skabe sundhed og hyggelig hjemlighed
Det er en grundlæggende forståelse, at én lampe ikke er tilstrækkelig til at levere gavnlige og sundhedsfremmende effekter. Døgnrytmelys skal håndteres holistisk. Derfor er der i PerCiLight-projektet udviklet en række lamper/lyskilder, der passer ind i et typisk plejehjem med alle dets rum og funktioner. Samtidig skal de alle have en 'biologisk cirkadisk' funktion for at støtte de ældre beboeres sundhed og trivsel.
Formålet med projektet og de nye lamper til plejehjemmet er at forbedre belysningen og fremme sundheden. Belysningen skal understøtte individernes naturlige døgnrytme, give energi om dagen og fremme god, afslappende søvn om natten. I flere forskningsprojekter er de gavnlige effekter af døgnrytmelys for plejehjemsbeboere og personale allerede blevet bevist, såsom reduceret sygefravær og hovedpine blandt personalet samt faldende medicinforbrug, forbedret søvn og reduceret angst og depression blandt beboerne.
Ved nu også at tilbyde døgnrytmelys i beboernes hjem sigter projektet mod at forbedre de eksisterende effekter ved at eliminere behovet for, at beboere og personale skifter mellem døgnrytmelys og statisk belysning, når de bevæger sig mellem fællesområder og boliger.
Der er dog barrierer for at indføre ny belysning i private hjem, især blandt ældre og demenspatienter. Der er en risiko for, at beboere vil afvise de nye lamper, hvis de ikke passer ind i deres eksisterende hjem, virker unaturlige, er svære at betjene, og fjerner den hyggelige hjemmelighed, de forbinder med deres egne møbler og lamper i rummet.
Dette pålægger en række krav til belysningen og designet af produkterne, siger Julia Hartmann fra lightsphere i Schweiz, der er involveret i PerCiLight-projektet som lysdesigner. Hun uddyber:
"Det er afgørende at overveje ikke kun den æstetiske fremtoning, men også den psykologiske effekt af lys, når man designer passende belysning i plejehjem. Dette undervurderes ofte. Beboerne er vant til, at lamper og lyskilder har et bestemt udseende og virkning, og de forventer det samme af ny belysning. Ifølge beboernes forståelse og erfaring er primære lyskilder en loftlampe, eventuelt gulv- og bordlamper samt naturligt lys fra vinduer. Målet med PerCiLight-lysdesign er derfor at æstetisk forbedre de velkendte belysningssteder for at opnå den højst mulige brugeraccept. Disse lamper suppleres af yderligere lysenheder, der understøtter det naturlige lys i rummet og smelter sømløst ind i indretningen for at give den bedst mulige støtte til de gavnlige effekter af døgnrytmelyset.
Dette betyder, at belysningen skal fremstå naturlig og samtidig skabe en følelse af hjemlighed for de ældre plejehjemsbeboere for at gøre det lettere for dem at acceptere.
Belysningen i boligen er også for personalet
PerCiLight projektet har ikke kun fokus på beboerne, men i høj grad også personalet og det komplekse plejemiljø. Fokus på personalet er i fht. til deres sundhed og arbejdsmiljø, men også i deres relation til beboerne. Plejepersonalet om natten har behov for at kunne tjekke op på beboerne, og der kan være situationer, hvor de skal hjælpe en beboer om natten. I disse tilfælde har de behov for belysning til at kunne se og arbejde, men det må ikke forstyrre døgnrytmen hos hverken beboeren, som ligger og sover, eller dem selv. Derfor går det ikke, at de skal tænde stærkt hvidt lys, når de er inde hos beboerne, i stedet følger arbejdslyset også døgnrytmen.
"Vi har designet arbejdslyset for personalet i boligerne, så de har den nødvendige belysning om natten for at udføre deres opgaver," siger Julia og fortsætter, "Det er en central del af forbedringen af belysningen i hele plejehjemmet. De vil opleve, at de har et bedre arbejdsmiljø uden at forstyrre eller vække beboerne unødigt."
Hele vejen igennem projektet har der været fokus på at designe belysningen i samarbejde med personalet og ud fra beboernes perspektiver for at skabe den hjemlige stemning, det gode arbejdsmiljø og intuitive anvendelse.
I drift og test
Der er i alt 20 lejligheder som har fået installeret døgnrytmelys i boligerne i testperioden. I den næste fase af projektet vil de videnskabelige studier kører og indsamle data på baggrund af døgnrytmelyset, som skal holdes op imod baseline studiet.
Derudover bliver den samlet løsning og de enkeltstående produkter evalueret løbende både i fht. beboerne og personalet. Det er her vigtigt at finde ud af, om produkterne accepteres som en del af indretningen, og om de giver det nødvendige lys, som de er designet til at give. Samtidig skal den samlede løsning og betjeningen evalueres, og om det er nødvendig med tilpasninger, ekstra træning eller andet.
Mere om PerCiLight projektet
Fem virksomheder fra Schweiz, Polen og Danmark og et dansk plejehjem er gået sammen for at forbedre belysningsforholdene på europæiske plejehjem. Projektet er finansieret af EU programmet AAL – Ageing Well in the Digital World og bygger på den anerkendte viden om, at lys kontrollerer menneskers døgnrytme og påvirker vores fysiske og psykiske helbred. Læs mere om projektet her.
